Consultation

Dies ist das Rahmenwerk eines jeden Trainings-Projekts.

Hier passieren die Programmerstellung, die regelmäßige Erfolgskontrolle und die Steuerung.

Wenn gewünscht, optimieren wir hier Ernährung, Schlaf, Stress, und was sonst noch im Weg steht.

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Personal Training

Zusätzlich zur Consultation können Sie Personal Training buchen. Trainieren Sie mit Ihrem Programm nicht allein, sondern mit mir gemeinsam. 

Ein Mal wöchentlich oder zwei Mal? Für vier Mal erhalten Sie  deutliche Rabatte.

Auch sind Stunden zu zweit oder mit 4 Personen möglich. Der Preis pro Person reduziert sich hier.

Personal Training

Zusätzlich zur Consultation können Sie Personal Training buchen. Trainieren Sie mit Ihrem Programm nicht allein, sondern mit mir gemeinsam. 

Ein Mal wöchentlich oder zwei Mal? Für vier Mal erhalten Sie  deutliche Rabatte.

Auch sind Stunden zu zweit oder mit 4 Personen möglich. Der Preis pro Person reduziert sich hier.

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Spezialprojekte

Body Composition:

Mehr Muskeln und weniger Fett. Zum Beispiel für eine kleine Gruppe Fotomodelle in zeitlich eng umrissenem Rahmen. Natürlich für jedermann und -frau offen.

Gesundheit für Performance:

Wie optimiere ich meine Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag durch clevere Ernährung und Bewegung? Grundregeln und praktisch umsetzbare Tipps für den Alltag im Büro oder in der Agentur oder für „on the road“ vermittle ich Ihnen und Ihren Mitarbeitern in wenigen Wochen.

Haltungsverbesserung:

Ein 10-Stunden-Projekt „Haltungsverbesserung für mehr Wohlbefinden“, meist nach Vorgaben vom Mediziner.

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UNSERE ARBEIT

Ein kleiner Eindruck, wie unsere Arbeit am Kunden aussieht.

UNSERE ARBEIT

Ein kleiner Eindruck, wie unsere Arbeit am Kunden aussieht.

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